|
Dünkü 3 saat ağırlık+kardio patlaması sonucu, 1 haftalık ödemler atıldı. Kendine gelindi yehuuu 🥳🥳 Allahım nolurrr sabit kalayim artık nolurrrr 😇
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|