18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 55,95g | Karb: 114,82g.
Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Fırında Mücver, Tam Buğday Ekmeği, McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|