JovialJ Günlüğü, 19 Şub 14

JovialJ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,2 kg Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg. Geriye kalan: 20,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2014:

530 kcal

Yağ: 19,52g | Prot: 30,27g | Karb: 56,74g. Kahvaltı: Grape Tomatoes. Öğle Yemeği: 2% Fat Milk, Butter (Salted), Broccoli, Carrots. Akşam Yemeği: Licorice, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Turkey Breast Meat. Aperatifler/Diğer: Hoody's Sweet & Salty Peanuts. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow! Another lost pound. You are doing great!

20 Şub 14 üye tarafından: Deb_N

You are doing so well. Have a great day.

20 Şub 14 üye tarafından: LadyBea40


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

JovialJ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

JovialJ Günlüğü, 19 Şub 14

Yorum Gönder

JovialJ Kilo Geçmişi