19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 40,51g | Prot: 59,10g | Karb: 125,15g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком, Лента Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lidiamorzhanovsk Kilo Geçmişi
|