19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 43,48g | Karb: 52,19g.
Kahvaltı: DM Sportness Protein Smoothie , Bal, Sucuklu Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Binvezir Telli Peynir , Dost Tam Yağlı Süt, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|