22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 16,38g | Prot: 70,56g | Karb: 82,44g.
Kahvaltı: Кофе, Овсяноблин с Бананом. Öğle Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|