|
Поход к китайской границе временно отменяется☺️ Или Perle меня круто обезвоживает, или с сыром все-таки не переборщила. Или все вместе🤔
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2215 kcal
|
Yağ: 98,34g | Prot: 76,96g | Karb: 78,97g.
Kahvaltı: Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Сыродел Сыр Адыгейский, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. Öğle Yemeği: Пятерочка Помидоры, Кабачок, Магнит Баклажан, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Akşam Yemeği: Фанагория Чача, Krusovice Пиво Темное. Aperatifler/Diğer: Кубанский Молочник Сливки 10%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|