24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 19,58g | Prot: 11,06g | Karb: 109,73g.
Öğle Yemeği: Chai Latte, Fish Asam Pedas Ikan Tenggiri , Faiza Kicap Lemak Manis, White Rice. Aperatifler/Diğer: Hup Seng Cream Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|