24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 12,63g | Karb: 78,36g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Yumurtalı Ekmek. Öğle Yemeği: Şekerpare. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|