Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
davidsprincess
Günlük
24 Tem 21
davidsprincess Günlüğü, 24 Tem 21
davidsprincess Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Temmuz 2021:
2451 kcal
Yağ: 109,28g | Prot: 131,11g | Karb: 238,25g.
Kahvaltı:
Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich.
Öğle Yemeği:
Pringles Original Potato Crisps, Ballard's Farm Ham Salad, Sunbeam Large White Bread, Potato Chips.
Akşam Yemeği:
Trader Joe's Chili Mac.
Aperatifler/Diğer:
Nestle Mint Drumstick.
devamı için...
2606 kcal
Egzersiz:
Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 6,4 kg kaybediyor
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yeah- right. LOL. Thanks, Tim!
24 Tem 21 üye tarafından:
davidsprincess
Have a good rest of your Saturday! Ttyl! Actually! 😁
24 Tem 21 üye tarafından:
melissatwa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
davidsprincess Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle