24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2910 kcal
|
Yağ: 61,27g | Prot: 98,49g | Karb: 474,88g.
Kahvaltı: Dickinson's Lemon Curd, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Öğle Yemeği: Loaded Miso Soup. Akşam Yemeği: Chicken Bowl. Aperatifler/Diğer: Jimmy John's All Natural Raisin Oatmeal Cookie, Panera Bread Lemon Drop Cookie. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|