25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2207 kcal
|
Yağ: 107,50g | Prot: 96,47g | Karb: 201,40g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Гранат, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Сыродел Сыр Адыгейский. Öğle Yemeği: KDV Курица Запеченная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Помидоры, Кабачок, Магнит Баклажан. Akşam Yemeği: Фанагория Чача, Синнабон с Маскарпоне. Aperatifler/Diğer: Синнабон с Маскарпоне, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кубанский Молочник Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|