|
Tatil dönüşü..
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 52,63g | Prot: 34,13g | Karb: 38,31g.
Akşam Yemeği: Dereotlu Poğaça, Cacık, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|