YMSMA Günlüğü, 26 Tem 21

26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
43,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

276 kcal Yağ: 4,99g | Prot: 8,50g | Karb: 45,04g.   Kahvaltı: Macro Organic White spelt flour, Macro Organic Organic Wholemeal Spelt Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Tandaco Dry Yeast, Coles Corn Kernels , 100% Inulin, Full cream milk, インスタントコーヒー(粉末), Coles Corn Kernels , Macro Organic White spelt flour, Macro Organic Organic Wholemeal Spelt Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Tandaco Dry Yeast. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YMSMA Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.