|
bayram dönüşü 😢
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
143 kcal
|
Yağ: 2,85g | Prot: 6,97g | Karb: 22,38g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|