TheLovelyMrsG Günlüğü, 26 Tem 21

TheLovelyMrsG Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,3 kg Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg. Geriye kalan: 17,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Temmuz 2021:

916 kcal

Yağ: 82,80g | Prot: 37,90g | Karb: 9,62g. Kahvaltı: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream. Akşam Yemeği: Hamburger sausage broccoli Alfredo. Aperatifler/Diğer: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. devamı için...

1528 kcal

Egzersiz: Yemek Pişirmek - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 2 saat, Ev İşi - 4 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 30 dakika, Süpermarket Alışveriş - 30 dakika, Apple Health - 15 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice work! Let's go!

26 Tem 21 üye tarafından: jimmiepop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TheLovelyMrsG Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TheLovelyMrsG Günlüğü, 26 Tem 21

Yorum Gönder

TheLovelyMrsG Kilo Geçmişi