Grkn1406 Günlüğü, 30 Ara 15

30 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Aralık 2015:

983 kcal

Yağ: 39,37g | Prot: 29,39g | Karb: 126,99g. Öğle Yemeği: Leblebi, Peynirli Börek. devamı için...

1842 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 18 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Grkn1406 Kilo Geçmişi