28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 88,56g | Prot: 92,94g | Karb: 163,74g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Кедровые Орехи , Гречотто с белыми грибами. Öğle Yemeği: Каравай Шарлотка с Яблоками, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|