28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 18,69g | Prot: 14,18g | Karb: 74,47g.
Kahvaltı: Magnum Badem. Öğle Yemeği: Susamlı Simit. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
|
|