29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2247 kcal
|
Yağ: 112,56g | Prot: 84,46g | Karb: 233,65g.
Kahvaltı: Tereyağı, Sebzeli Noodle, Yumurta, Beyaz Peynir, Tadım Ceviz İçi, Tam Buğday Unu. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|