30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 223,34g | Prot: 87,55g | Karb: 373,14g.
Kahvaltı: Chicken Feet, Bihun Goreng Bihun Goreng, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bihun Goreng Bihun Goreng. Öğle Yemeği: Adabi Cucur Lemak Manis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|