Becci1603 Günlüğü, 30 Tem 21

Becci1603 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

juhuu...fast eine Schnapszahl 😆

88,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Temmuz 2021:

767 kcal

Yağ: 26,27g | Prot: 19,56g | Karb: 113,09g. Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Rama Rama mit Butter, Mortadella, Golden Toast Butter Toast. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Filinchen Ballaststoff, Salatgurke, Almette Kräuter 7% Fett, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Aperatifler/Diğer: Karotten. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor