01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2627 kcal
|
Yağ: 99,38g | Prot: 70,48g | Karb: 363,65g.
Kahvaltı: Лента Вишня , Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Буше Шоколадный Брауни. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Молоком, Пельмени. Aperatifler/Diğer: Кисель, Малина, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|