saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 01 Ağu 21

Kac haftalık oldunuz canim kiz bebis demi 🥰 

26 olduk canım 🥰🥰kilolar aldı başını gidiyor 🥺çok acıkıyorumda evet kız 🌸❤️💋olcak allahın izniyle 🌸☺️ 

benimde 24 ten sonra ucmustu kilo canim simdide takıldı kaldı gitmiyor haftaya minik kizim 3 ayi doldurulacak 26 kilo aldım 14 u duruyor . regl olunca gider diyrlar surekli emziriyrm sıcakta terliyrm bakalım regl bekliurm bi umut😊 kendini hiç kasma ben kastim diyetisyen e de gittim bi cok şeyi yemedim ama yine de sistim o yüzden canın ne istiyorsa ye  

Canım pek bişi çekmiyor ama çok acıkma oluyor 🤦‍♀️İlk hamileliğimdede aldım 52 den 80 ne çıktım ama verdim bundada veririm enzirme döneminde diyetten çok aç karna ve tok karna spor yapcam ek gıdaya geçinçede diyete başlarım ztn evin inşatıda var 😂sanırım eve doğurcam daha girmeden git gel in çık derken ordanda gider 🌸prensesi yerime öp sen 3 aydır Regli olmuyosan doktora görün adet söktürücü versin yada bir kontrole git seninde kilolar gider canım azimlisin ama tavsiyem spor yap bu süreçte yağ yakımına yönelik  

sagol canim öptüm prensesi😇 evde leslie ye baslayacam canim bebekle başka türlüsü zor suan 

Bende evde yürüyüş tarzı yapiyordum bir ara bacaklarda basende hamile olmama rağmen incelme oldu üstüne 10 dk omuz kol da çalişiyodum şimdi bel ve kalça ağrısı mahfediyor beni 🤦‍♀️Bide sıcaklar var hiç egzersiz yapamiyorum ergin kırbaçı deniyebilirsin o çok etkili 15 dklık videosu var onunla başla tüm bölgelerde etkili 👌👌1 set aç karna sabah 1 set akşam yatmadan önce yap çok fark edilir sonuç alırsın 🤗🤗