69
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 8,36g | Prot: 15,44g | Karb: 46,59g.
Kahvaltı: Süt, Karpuz. Öğle Yemeği: İçim Orman Meyveli Kefir. Akşam Yemeği: Domatesler. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|