02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 14,92g | Prot: 13,36g | Karb: 41,30g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Nutella Nutella, Beyaz Peynir, İncir, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|