beyzaulku Günlüğü, 02 Ağu 21

02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg.    Geriye kalan: 16,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

608 kcal Yağ: 47,10g | Prot: 40,73g | Karb: 2,99g.   Kahvaltı: Doğal Peynir, Yumurta, Sucuk. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


beyzaulku Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.