02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 71,50g | Prot: 83,00g | Karb: 157,50g.
Kahvaltı: Casey's Bacon & Egg Croissant. Öğle Yemeği: Subway Steak & Cheese Protein Bowl. Akşam Yemeği: Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. Aperatifler/Diğer: Glaceau Vitamin Water Focus Kiwi-Strawberry (Bottle). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|