02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 9,45g | Prot: 9,98g | Karb: 21,40g.
Öğle Yemeği: Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Sütaş Cacık, Kuzu Eti, Bulgur (Pişmiş). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|