03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 28,01g | Prot: 21,43g | Karb: 150,66g.
Kahvaltı: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Мини Макс Печенье Сахарное Малиновое. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Диета Елены Малышевой Уха «Донская» с Сайдой. Aperatifler/Diğer: ФЭГ Огурцы Малосольные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|