Anastasi_128 Günlüğü, 02 Ağu 21

02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.    Geriye kalan: 8,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

229 kcal Yağ: 14,28g | Prot: 5,75g | Karb: 20,89g.   Kahvaltı: Любятово Печенье Лимон и Мята, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Кабачки Тушеные. devamı için...
108 kcal Egzersiz: İp Atlama - 5 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 55 dakika. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anastasi_128 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.