03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 67,69g | Prot: 77,83g | Karb: 107,27g.
Kahvaltı: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Country Crock Shedd's Spread Original, Egg. Öğle Yemeği: Publix Chunky White Chicken Breast Salad, Publix Red Bell Pepper. Akşam Yemeği: Barilla Angel Hair Pasta, Olive Garden Shrimp Scampi. Aperatifler/Diğer: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|