04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3216 kcal
|
Yağ: 127,65g | Prot: 131,10g | Karb: 378,86g.
Kahvaltı: Ашан Сухари из Хлеба, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . Akşam Yemeği: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Ашан Сухари из Хлеба, KDV Курица Запеченная, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!, Krusovice Темное Пиво, Дыня. Aperatifler/Diğer: Сыродел Сыр Адыгейский , Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|