05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 34,63g | Prot: 37,58g | Karb: 118,59g.
Kahvaltı: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 스나이더스 글루틴프리 프레첼, 미트리 하루견과, 푸룬, 사과, 풍림푸드 풍요한아침 초콜릿푸딩. Öğle Yemeği: 삼진어묵 천오란다, 샐러드미인 스위트맛살 샐러드. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|