05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 13,23g | Prot: 50,83g | Karb: 103,61g.
Kahvaltı: Cantaloupe Melons, Cream Cheese, Large Jalapeno Bagel. Öğle Yemeği: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Herbalife Formula 1 Select. Aperatifler/Diğer: Pure Heart Seedless Watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|