yasu569 Günlüğü, 06 Ağu 21

体脂肪率18.1%
70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.    Geriye kalan: 2,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

256 kcal Yağ: 11,73g | Prot: 6,47g | Karb: 34,96g.   Kahvaltı: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Aperatifler/Diğer: ブルボン ふんわりバーム. devamı için...
1562 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yasu569 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.