06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2306 kcal
|
Yağ: 86,45g | Prot: 77,68g | Karb: 261,22g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Дыня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хашлама. Akşam Yemeği: Shustoff Коньяк, Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey & Almond Nougat, Pirkka Камамбер. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Дыня, Арбуз, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Даша, ну после картошечки на ночь как-то некрасиво было бы ещё и отвес получить🤣🤣🤣
06 Ağu 21 üye tarafından: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|