06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 35,13g | Prot: 15,56g | Karb: 84,68g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Малина, АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер). Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|