05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 23,02g | Prot: 12,95g | Karb: 43,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Жареное Яйцо, ВИК Колбаса Вареная Молочная. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasi_128 Kilo Geçmişi
|