busratkkr Günlüğü, 06 Ağu 21

busratkkr Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ağustos 2021:

217 kcal

Yağ: 8,02g | Prot: 7,96g | Karb: 26,02g. Kahvaltı: Zeytin, Kırmızı Domates, Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Hedefe yaklaşmışsın 🧐

19 Ara 21 üye tarafından: rockteacher


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

busratkkr Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

busratkkr Günlüğü, 06 Ağu 21

Yorum Gönder

busratkkr Kilo Geçmişi