|
体脂肪率16.4％
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 47,47g | Karb: 90,26g.
Kahvaltı: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Öğle Yemeği: ゆでそば, 生卵, いか旨天, いわし天. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|