07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 47,92g | Prot: 66,52g | Karb: 115,59g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Дымка Крекер. Öğle Yemeği: Три Правила Блинчики с Курицей, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Селёдка под Шубой, Кофе Латте, Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|