08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 50,29g | Prot: 16,20g | Karb: 8,96g.
Kahvaltı: Мангостан. Öğle Yemeği: Элефант Сосиски Рубленые Жареные на Гриле. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|