|
Started Functional Bodybuilding last Monday. List about a pound and 1/4 inch on thighs and hips😬😝💪🏻🙌
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 172,31g | Karb: 202,06g.
Kahvaltı: Chocolate Explosion Muffins Summer Shred 2021. Öğle Yemeği: Healthy Life Wasabi Green Peas. Akşam Yemeği: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Akşam Yemeği Sonrası: Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, House of Tsang Szechuan Spicy Stir-Fry Sauce, RiceSelect Organic Jasmati Rice. Aperatifler/Diğer: Fighter Diet Fighter Diet Whey Carmel , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Wegmans Blueberries Frozen, Great Value Frozen Whole Strawberries. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
That's awesome! Love the profile pic! Looking strong!💪🏻💓
08 Ağu 21 üye tarafından: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|