09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2566 kcal
|
Yağ: 135,92g | Prot: 80,29g | Karb: 262,81g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кабачки с помидорами и сыром.. Öğle Yemeği: Шоколадница Латте, Шоколадница Штрудель Яблочный, Шоколадница Ролл Фалафель, Шоколадница Говяжья Колбаска С Картофельными Оладьями. Akşam Yemeği: Smart Formula Батончик Иммунитет. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|