09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 18,12g | Prot: 16,59g | Karb: 21,11g.
Kahvaltı: Sızma Zeytinyağı, Migros Light Ton Balığı, Kırmızı Lahana. Öğle Yemeği: Fellas Karışık Kuruyemiş Kakao Meyve Bar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|