10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 30,94g | Prot: 20,52g | Karb: 47,64g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. Öğle Yemeği: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Окей Чебурек с Курицей, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|