10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 31,02g | Prot: 32,57g | Karb: 45,83g.
Kahvaltı: Kıymalı Yumurta, Milkten Labne, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Limonlu Kek, Fırında Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|