|
70 bekle beni ben geliyorum :)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 17,06g | Prot: 10,65g | Karb: 17,53g.
Kahvaltı: Domatesler, Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta. Öğle Yemeği: Karpuz, Zeytinyağlı Taze Fasulye. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dreamssselin Kilo Geçmişi
|