10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 10,97g | Prot: 15,43g | Karb: 92,72g.
Kahvaltı: Susamlı Simit, Yumurta Omleti, İncir, Portakal, Kuru Kayısı, Poğaça. Aperatifler/Diğer: Pınar Light Süt , Nescafe Sade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|